KM od 2013r.

SPOTKANIA #NBZWiC

BIEGI PARKRUN

WOLONTARIAT PARKRUN

INSTAGRAM: @pawel_marcinko_runsofun_pl  #runsofun


NAJNOWSZE WPISY


 

NOCNE MANEWRY Z MARCINEM #11 19/01/2018

SERWUS!!! Biegacze. Trzeba korzystać z zimowej aury, póki jest, będą więc zimowe harce na Nocnych Manewrach z Marcinem. Zaczynamy w Borodzieju, dalej Pachołek , Szwedzka Grobla, Droga Węglowa , Owczarnia. Start: 19:30 Borodziej Meta: w tym samym miejscu...

czytaj dalej

Galeria ze zdjęciami z parkrun Gdańsk #300

Miło jest odwiedzić lokalizację, od której zaczęła się przygoda z parkrun. Szczególnie, kiedy obchodzi 6 urodziny, a do tego jest to bieg #300. Dzisiaj nie biegowo, ale z aparatem w roli wolontariusza. Dokładnie 101 roli wolontariusza podczas cosobotnich...

czytaj dalej

NOWOROCZNE PARKRUNY – 01/01/2018

W jednym dniu dwa parkurny, czemu nie. Taka możliwość tylko 1 stycznia, dzięki specjalnym edycjom parkrun. O 8:30 na parkrun Gdańsk - Południe - stawiło się 56 zawodników, a następnie o 10:30, 81 biegaczy na parkrun Gdańsk. Na obu na mecie jako pierwszy...

czytaj dalej

NOCNE MANEWRY Z MARCINEM #10 31/12/2017

SERWUS!!! Biegacze. Rozgrzewka przed sylwestrowymi imprezami tylko na Nocnych Manewrach w Marcinem. Tym razem nasz ekspert od układania tras zaprasza na wycieczkę na trasie Reda - Gdynia (uwaga zbiórka w Gdyni) Start: zbiórka na Dworcu w Gdyni o 4:20...

czytaj dalej

NOCNE MANEWRY Z MARCINEM #9 23/12/2017

SERWUS!!! Biegacze. Przedświąteczne Manewry z Marcinem. Kto wie, może w lesie będzie się czaił gdzieś Mikołaj? Start: o 19:30 w sobota, 23 grudnia, Gołębiewo, parkin przy Leśniczówce (mapa) Meta: w tym samym miejscu UWAGA!!! Tempo biegu (często pada...

czytaj dalej

2 GRUDNIA W KOLIBKACH POMORSKI PUCHAR DOGTREKKINGI

Już w najbliższą sobotę w Gdyni Kolibkach odbędą się zawody w ramach Pomorskiego Pucharu Dogtrekkingu. To bardzo dobra informacja. Zła to taka, że będą to ostatnie regularnie organizowane zawody. Miejmy więc nadzieję, że dogtrekking 2 grudnia 2017...

czytaj dalej

TRIpak – kobiecy triathlon

Agata, Iwona i Magda, trzy dziewczyny, trzy różne kobiece światy, ale jeden cel start w triathlonowej sztafecie na pełnym dystansie w 2018 roku. Przygotowania trwają, a jednym z nich jest wspólne kręcenie kilometrów w 3athlete. Miałem okazję uczestniczyć...

czytaj dalej

NOCNE MANEWRY Z MARCINEM #8 24/11/2017

SERWUS!!! Biegacze. Będzie bieg z prądem, wróć, oczywiście pod prąd,pod prąd Grubej Piętnastki. Start: o 21:00 w piątek, 24 listopada, ul. Kiepury Meta: w tym samym miejscu UWAGA!!! Tempo biegu (często pada pytanie) - konwersacyjne. Dystans:  17,3 km...

czytaj dalej

A LITTLE ABOUT …

Kilka słów o mnie oraz kilka wskazówek jak się ze mną skontaktować 🙂